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Rentenpunkte berechnen: Formel und Rechenweg
Die Rentenversicherung rechnet jedes Jahr deines Arbeitslebens in Punkte um, offiziell Entgeltpunkte. Dafür teilt sie dein beitragspflichtiges Brutto durch das Durchschnittsentgelt aller Versicherten im selben Jahr (§ 70 Abs. 1 Satz 1 SGB VI). Verdienst du genau den Durchschnitt, ist das ein voller Punkt (§ 63 Abs. 2), die Hälfte bringt einen halben.
Rentenpunkte = Brutto im Jahr ÷ 51.944 €
Rente im Monat = Rentenpunkte × 42,52 €
Dieselben Werte wie im Rechner oben: 50.000 € im Jahr, 20 Punkte bisher, noch 20 Jahre Beiträge.
- Brutto im Jahr
- 50.000 €
- ÷ Durchschnittsentgelt 2026
- 51.944 €
- = Punkte für ein Jahr, auf vier Stellen
- 0,9626
- × aktueller Rentenwert 42,52 € = Rente aus diesem Jahr
- 40,93 € im Monat
- × 20 weitere Jahre
- 19,2520
- + Punkte laut Renteninformation
- 20,0000
- = Punkte zur Rente
- 39,2520
- Rente im Monat, brutto
- 1.669,00 €
Gerechnet wird auf vier Stellen hinter dem Komma (§ 121 Abs. 1 SGB VI). Arbeitest du nur einen Teil des Jahres, teilst du das Brutto dieser Monate ebenso durch das Durchschnittsentgelt des ganzen Jahres: 6 Monate mit je 3.000 € ergeben 0,3465 Punkte.
Über der Beitragsbemessungsgrenze von 101.400 € im Jahr, 8.450 € im Monat, fließen keine Beiträge mehr. Mehr als 1,9521 Punkte bringt ein Jahr 2026 deshalb nicht, auch nicht mit dem doppelten Durchschnittsverdienst. Im Übergangsbereich bis 2.000 € im Monat zahlst du weniger Beitrag, die Punkte kommen trotzdem aus dem vollen Lohn (§ 70 Abs. 1a).
Das Durchschnittsentgelt für 2026 ist vorläufig. Bis Ende des Folgejahres legt die Bundesregierung den endgültigen Wert fest (§ 69 Abs. 2 SGB VI), und bei der Rentenberechnung zählt dann dieser. Nur für das Jahr deines Rentenbeginns und das Jahr davor bleibt es beim vorläufigen (§ 70 Abs. 1 Satz 2).
Werte 2026 für die Rentenpunkte
| Wert | 2026 | Grundlage |
|---|---|---|
| Durchschnittsentgelt 2026, vorläufig (ein Punkt) | 51.944 € | Anlage 1 SGB VI |
| Beitragsbemessungsgrenze im Jahr | 101.400 € | Anlage 2 SGB VI |
| Höchstens Punkte im Jahr | 1,9521 | § 70 SGB VI, Anlage 2 |
| Aktueller Rentenwert ab 1. Juli 2026 | 42,52 € | § 1 RWBestV 2026 |
| Beitrag für einen Punkt (18,6 % vom Durchschnittsentgelt) | 9.661,58 € | § 187 Abs. 3 SGB VI |
| Punkte je Monat Kindererziehung | 0,0833 | § 70 Abs. 2 SGB VI |
Rentenpunkte-Tabelle nach Bruttogehalt
So viele Punkte bringt ein Jahr mit deinem Gehalt und so viel wird daraus nach 40 Jahren, gerechnet mit den Werten von 2026 und dem Rechner oben.
| Brutto im Monat | Punkte im Jahr | Rente je Beitragsjahr | Brutto im Jahr | Punkte nach 40 Jahren | Rente nach 40 Jahren |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 € | 0,3465 | 14,73 € | 18.000 € | 13,86 | 589 € |
| 2.000 € | 0,4620 | 19,64 € | 24.000 € | 18,48 | 786 € |
| 2.500 € | 0,5775 | 24,56 € | 30.000 € | 23,10 | 982 € |
| 3.000 € | 0,6931 | 29,47 € | 36.000 € | 27,72 | 1.179 € |
| 3.500 € | 0,8086 | 34,38 € | 42.000 € | 32,34 | 1.375 € |
| 4.000 € | 0,9241 | 39,29 € | 48.000 € | 36,96 | 1.572 € |
| 4.328,67 €Durchschnitt | 1,0000 | 42,52 € | 51.944 € | 40,00 | 1.701 € |
| 5.000 € | 1,1551 | 49,11 € | 60.000 € | 46,20 | 1.965 € |
| 6.000 € | 1,3861 | 58,94 € | 72.000 € | 55,44 | 2.357 € |
| 7.000 € | 1,6171 | 68,76 € | 84.000 € | 64,68 | 2.750 € |
| 8.450 €Beitragsbemessungsgrenze | 1,9521 | 83,00 € | 101.400 € | 78,08 | 3.320 € |
| 10.000 €über der Grenze | 1,9521 | 83,00 € | 120.000 € | 78,08 | 3.320 € |
Rente im Monat, brutto, mit dem Rentenwert von 42,52 €, vor Kranken- und Pflegeversicherung und Steuer. Steigt dein Gehalt so schnell wie die Löhne aller Versicherten, bleiben die Punkte pro Jahr gleich.
Entgeltpunkte früherer Jahre: Durchschnittsentgelt seit 2016
Für jedes Jahr gilt das Durchschnittsentgelt dieses Jahres. Die endgültigen Werte stehen in Anlage 1 zum SGB VI, die Beitragsbemessungsgrenzen in Anlage 2. Willst du die Punkte eines früheren Jahres nachrechnen, teilst du dein Brutto aus diesem Jahr, höchstens bis zur Grenze, durch den Wert in der Tabelle.
| Jahr | Durchschnittsentgelt (ein Punkt) | Beitragsbemessungsgrenze | Höchstens Punkte | Faktor Ost |
|---|---|---|---|---|
| 2016 | 36.187 € | 74.400 € | 2,0560 | 1,1415 |
| 2017 | 37.077 € | 76.200 € | 2,0552 | 1,1374 |
| 2018 | 38.212 € | 78.000 € | 2,0412 | 1,1339 |
| 2019 | 39.301 € | 80.400 € | 2,0457 | 1,0840 |
| 2020 | 39.167 € | 82.800 € | 2,1140 | 1,0700 |
| 2021 | 40.463 € | 85.200 € | 2,1056 | 1,0560 |
| 2022 | 42.053 € | 84.600 € | 2,0117 | 1,0420 |
| 2023 | 44.732 € | 87.600 € | 1,9583 | 1,0280 |
| 2024 | 47.085 € | 90.600 € | 1,9242 | 1,0140 |
| 2025vorläufig | 50.493 € | 96.600 € | 1,9131 | – |
| 2026vorläufig | 51.944 € | 101.400 € | 1,9521 | – |
Beitragsbemessungsgrenze bis 2024 für die alten Bundesländer, im Osten lag sie niedriger. Dort wurde der Verdienst bis 2024 mit dem Faktor aus Anlage 10 hochgewertet (§ 256a SGB VI), seit 2025 gilt alles bundeseinheitlich.
- Brutto 2018
- 30.000 €
- ÷ Durchschnittsentgelt 2018
- 38.212 €
- = Entgeltpunkte 2018
- 0,7851
- Im Osten: 30.000 € × 1,1339 ÷ 38.212 €
- 0,8902
- Rente daraus heute: 0,7851 × 42,52 €
- 33,38 € im Monat
Bezahlt wird jeder Punkt mit dem Rentenwert bei Rentenbeginn (§ 64 SGB VI) und danach mit jeder Anpassung neu. Ab Juli 2018 war ein Punkt 32,03 € im Monat wert, im Osten 30,69 €. Heute sind es 42,52 €, auch für deine Punkte von damals.
Was ein Rentenpunkt wert ist
Der Wert eines Punkts ist der aktuelle Rentenwert. Er wird jedes Jahr zum 1. Juli angepasst, vor allem nach der Entwicklung der Löhne, dazu nach Beitragssatz und Nachhaltigkeitsfaktor (§ 68 SGB VI). Sinken kann er nicht (§ 68a), 2021 blieb er im Westen gleich. Bis 2031 garantiert die Haltelinie ein Rentenniveau von mindestens 48 % (§ 255e SGB VI).
| Rentenwert ab | je Punkt und Monat | Osten |
|---|---|---|
| 1. Juli 2018 | 32,03 € | 30,69 € |
| 1. Juli 2019 | 33,05 € | 31,89 € |
| 1. Juli 2020 | 34,19 € | 33,23 € |
| 1. Juli 2021 | 34,19 € | 33,47 € |
| 1. Juli 2022 | 36,02 € | 35,52 € |
| 1. Juli 2023 | 37,60 € | 37,60 € |
| 1. Juli 2024 | 39,32 € | einheitlich |
| 1. Juli 2025 | 40,79 € | einheitlich |
| 1. Juli 2026 | 42,52 € | einheitlich |
Seit Juli 2023 ein Wert für ganz Deutschland. Quellen: Rentenwertbestimmungsverordnungen 2018 bis 2021 und 2023 bis 2026, Rentenwertbestimmungsgesetz 2022, jeweils § 1.
Für einen Punkt zahlen du und dein Arbeitgeber 2026 zusammen 9.661,58 € Beitrag, jeder die Hälfte. Er bringt 510,24 € Rente im Jahr. Nach rund 19 Jahren Rentenbezug sind die Beiträge wieder drin, ohne künftige Erhöhungen gerechnet. Dazu kommt, dass die Rentenversicherung auch Erwerbsminderung und Hinterbliebene absichert.
Kindererziehungszeiten: Punkte für Kinder
Für die ersten Lebensjahre eines Kindes schreibt die Rentenversicherung einem Elternteil Punkte gut, ohne dass jemand Beiträge zahlt (§ 56 SGB VI). Je Monat sind es 0,0833 Punkte (§ 70 Abs. 2), so viel wie mit Durchschnittsverdienst.
| Kind geboren | Monate | Punkte | Rente im Monat |
|---|---|---|---|
| ab 1992 | 36 | 2,9988 | 127,51 € |
| vor 1992 | 30 | 2,4990 | 106,26 € |
Je Kind, Rentenwert 42,52 €. Die Zeit beginnt nach dem Monat der Geburt (§ 56 Abs. 5, § 249 Abs. 1 SGB VI).
Die Zeit bekommt der Elternteil, der das Kind überwiegend erzogen hat, im Zweifel die Mutter. Mit einer gemeinsamen Erklärung könnt ihr sie dem anderen zuordnen, für künftige Monate und höchstens zwei Monate rückwirkend (§ 56 Abs. 2). Arbeitest du in diesen Jahren, kommen die Punkte zu denen aus dem Gehalt dazu, zusammen höchstens bis zur Beitragsbemessungsgrenze (§ 70 Abs. 2 Satz 2).
Für Kinder, die vor 1992 geboren sind, zählen ab 2028 ebenfalls 36 Monate. Renten, die vorher beginnen, bekommen ab 1. Januar 2027 einen Zuschlag von 0,5 Punkten je Kind (§ 307d SGB VI in der Fassung des Gesetzes vom 22. Dezember 2025). Ausgezahlt wird er nach Angaben der Rentenversicherung ab 2028, rückwirkend. Was das bringt, rechnet der Mütterrente-Rechner.
Bis zum 10. Geburtstag zählt die Erziehung als Berücksichtigungszeit (§ 57 SGB VI). Sie bringt selbst keine Punkte, zählt aber für die Wartezeiten von 35 und 45 Jahren. Arbeitest du in dieser Zeit, etwa in Teilzeit, und hast insgesamt mindestens 25 Jahre mit rentenrechtlichen Zeiten, erhöht die Rentenversicherung deine Punkte aus dem Gehalt um die Hälfte, höchstens um 0,0278 im Monat (§ 70 Abs. 3a). Mit 1.500 € brutto im Monat sind das 0,1733 Punkte mehr im Jahr, 7,37 € Rente für jedes solche Jahr, über die sieben Jahre nach der Erziehungszeit also 51,58 €.
Punkte ohne Gehalt: Pflege, Arbeitslosengeld, Minijob
Punkte gibt es auch für Zeiten ohne normales Gehalt. Die Beiträge zahlen dann ganz oder zum Teil andere:
- Arbeitslosengeld und Krankengeld: Beiträge aus 80 % des Bruttos, das der Leistung zugrunde liegt (§ 166 Abs. 1 Nr. 2 SGB VI). Beim Arbeitslosengeld zahlt sie die Arbeitsagentur, beim Krankengeld trägst du die Hälfte (§ 170 Abs. 1 Nr. 2).
- Wehrdienst: Beiträge aus 80 % der Bezugsgröße, 2026 0,7309 Punkte im Jahr (§ 166 Abs. 1 Nr. 1).
- Minijob: Mit Rentenversicherungspflicht, dem Normalfall, zahlst du 3,6 % selbst. Ein Jahr an der Grenze von 603 € bringt 0,1393 Punkte.
Pflegst du einen Angehörigen ab Pflegegrad 2 mindestens zehn Stunden an zwei Tagen in der Woche und arbeitest nicht mehr als 30 Stunden, zahlt die Pflegekasse Rentenbeiträge für dich (§ 3 Satz 1 Nr. 1a und Satz 3 SGB VI). Wie viele Punkte das bringt, hängt vom Pflegegrad und der Leistung ab, die der Gepflegte bezieht:
| Pflegegrad | nur Pflegegeld | Kombination | nur Sachleistung |
|---|---|---|---|
| Pflegegrad 5 | 0,9137 | 0,7766 | 0,6396 |
| Pflegegrad 4 | 0,6396 | 0,5436 | 0,4477 |
| Pflegegrad 3 | 0,3929 | 0,3339 | 0,2750 |
| Pflegegrad 2 | 0,2467 | 0,2097 | 0,1727 |
Punkte je Jahr Pflege 2026 nach § 166 Abs. 2 SGB VI. Bei Pflegegrad 5 mit Pflegegeld sind das 38,85 € Rente im Monat für jedes Jahr Pflege. Teilen sich mehrere die Pflege, wird aufgeteilt.
Rentenpunkte kaufen: freiwillige Beiträge und Ausgleichszahlung
Wer nicht pflichtversichert ist, etwa als Selbstständiger, Hausfrau oder Hausmann, kann sich ab 16 freiwillig versichern (§ 7 SGB VI). 2026 geht das ab 112,16 € bis 1.571,70 € im Monat, der Mindestbeitrag richtet sich nach der Minijob-Grenze (§ 167). Ein Punkt kostet dabei 9.661,58 €. Selbstständige können stattdessen innerhalb von fünf Jahren nach dem Start die Pflichtversicherung beantragen (§ 4 Abs. 2).
Pflichtversicherte können Punkte über eine Ausgleichszahlung nachkaufen. Gedacht ist sie, um die Abschläge einer vorzeitigen Altersrente auszugleichen, möglich bis zur Regelaltersgrenze (§ 187a Abs. 1 SGB VI). Voraussetzung ist eine besondere Rentenauskunft, die es ab 50 gibt, und darin die Erklärung, früher in Rente gehen zu wollen (§ 187a Abs. 1a, § 109 Abs. 5). Zahlen darfst du bis zur Höhe des größtmöglichen Abschlags, auch in Teilbeträgen. Zurück bekommst du das Geld nicht (§ 187a Abs. 2 und 3).
- Punkte zum geplanten Rentenbeginn
- 40,0000
- Abschlag: 24 Monate × 0,3 %, Zugangsfaktor 0,928
- −7,2 %
- = Punkte, die wegfallen würden
- 2,8800
- Preis je Punkt: 9.661,58 € ÷ 0,928
- 10.411,19 €
- Ausgleichszahlung höchstens
- 29.984,23 €
Aus der Zahlung werden 3,1034 Punkte, gerechnet mit dem Umrechnungsfaktor für 2026 (§ 76a Abs. 1 SGB VI). Gehst du wie geplant früher, bleiben nach dem Abschlag genau die 2,8800 Punkte, die sonst fehlen würden. Arbeitest du doch bis zur Regelaltersgrenze, zählen alle 3,1034 Punkte, das sind 131,96 € Rente im Monat mehr. Andere Fälle rechnet der Rentenabschlag-Rechner.
Wie viele Punkte du hast: Rentenauskunft und Kontenklärung
Ab 27 bekommst du jedes Jahr eine Renteninformation, ab 55 alle drei Jahre eine Rentenauskunft, auf Antrag auch früher (§ 109 Abs. 1 SGB VI). Die Rentenauskunft zeigt, wie sich deine persönlichen Entgeltpunkte ergeben (§ 109 Abs. 4 Nr. 2). Diesen Wert trägst du im Rechner oben als Punkte bisher ein.
Prüfe den Versicherungsverlauf, den dir die Rentenversicherung schickt, dazu bist du verpflichtet (§ 149 Abs. 3 und 4). Fehlt ein Jahr, etwa eine Ausbildung oder Kindererziehung, reichst du Nachweise nach. Widersprichst du nicht binnen sechs Monaten, stellt sie die Daten, die länger als sechs Jahre zurückliegen, per Bescheid fest (§ 149 Abs. 5).
Häufige Fragen
Wie viele Punkte hat ein Durchschnittsverdiener nach 45 Jahren?
Wie viele Rentenpunkte brauche ich für 1.000 € Rente?
Gibt es Punkte für Schule und Studium?
Verfallen Rentenpunkte?
Gibt es noch Unterschiede zwischen Ost und West?
Kann ich Zahlungen für zusätzliche Punkte von der Steuer absetzen?
Welche Zeiten zählen für die Rente nach 45 Jahren?
Was passiert mit meinen Punkten bei einer Scheidung?
Quellen
- § 70 SGB VI: Entgeltpunkte für Beitragszeiten, Kindererziehung, Höherbewertung gesetze-im-internet.de
- Anlage 1 zum SGB VI: Durchschnittsentgelt aller Jahre gesetze-im-internet.de
- Anlage 2 zum SGB VI: Beitragsbemessungsgrenzen gesetze-im-internet.de
- Anlage 10 zum SGB VI: Umrechnungswerte für Verdienste im Osten gesetze-im-internet.de
- § 69 SGB VI: vorläufiges und endgültiges Durchschnittsentgelt gesetze-im-internet.de
- § 56 SGB VI: Kindererziehungszeiten und Zuordnung gesetze-im-internet.de
- § 166 SGB VI: Beitragspflichtige Einnahmen bei Pflege, Arbeitslosengeld, Wehrdienst gesetze-im-internet.de
- § 187a SGB VI: Ausgleichszahlung bei vorzeitiger Altersrente gesetze-im-internet.de
- § 109 SGB VI: Renteninformation und Rentenauskunft gesetze-im-internet.de
- SV-Rechengrößenverordnung 2026: Durchschnittsentgelt 51.944 € gesetze-im-internet.de
- Rentenwertbestimmungsverordnung 2026: Rentenwert 42,52 € ab 1. Juli 2026 gesetze-im-internet.de
- Umrechnungsfaktoren für den Versorgungsausgleich 2026: Beitrag je Punkt und Punkte je Euro Beitrag gesetze-im-internet.de